超越自我 挖掘自我潜能（规划发展部 刘晨）
相信每个人都参加过大大小小的培训。有谁会想到，短短两天的训练能把妙趣横生的游戏同人生、事业、伙伴联系在一起？带来无穷的乐趣、信心、勇气和思索？引起心灵的强烈震撼和共鸣？湖南芦淞服饰产业发展有限公司领导组织全体员工在唐人神博军训练基地带给了我们前所未有的体验及深刻的体会，每个项目都离不开团队的支持和鼓励、集体的智慧和力量。你看，每个队要有自己的队长，大家一起设计自己的队名、队歌和口号。虽然只有短短的两天，其效果却是很多培训远不能及的：每个项目侧重点不同，但都会给人带来深刻的思考和启示，使你受益非浅。在今天，知识和技能已成为重要资本，而强烈的进取心、顽强的意志和良好的沟通与合作精神更是一种无形的力量，怎样才能实现跟他人良好的沟通和弄清这种沟通能够深入到什么程度？怎样有效地破除人人自我中心概念，改变对于他人和社会的冷漠心态……这些就是拓展训练的真正意义所在。
拓展训练的理论依据主要是：努力/放弃(积极/消极)的心理力学模型，以及"体验-了解-控制-超越"的心理适应规律。其基本原理为：通过户外体验活动中的情景设置，使参加者充分体验他们所经历的各种情绪，尤其是负面情绪，从而深入了解自身(或团队)面临某一外界刺激时的心理反映及其后果，进而学会控制，实现超越。与以往训练不同的是，它采用现代流行的户外体验式培训方式，主要培养参加者的合作意识。团队意识，并使他们在体验中真切感受突破平凡。战胜自己的胆量与勇气，感受成功的秘诀：失败一次来一次，再来一次……
个人项目，我的最大感受就是：其实每个人都是很坚强的，每个人在平时工作和生活中都有潜在的能力未曾发挥出来，能不能超越的一个困难，实际上就是看你有没有信心、勇气去面对，能否开发出那些一直潜伏在你身上，而你自己却从未真正了解的力量。
第一次体验个人勇气意志的训练"断桥"。"断桥"搭在离地面10米的高空中，参加训练的人员必须从一块木版跳到另一块木版上，两块木板之间距离1-2米。在地面上，这样的距离任何人跳过去应该都没有问题，但在空中，给人的感受就完全不一样了。站在摇摇晃晃的"断桥"上，脚下是令人心寒的深渊，头上是高不可攀的天空，这样的环境对每个人都会造成心理压力。"断桥"的对面如同一次新的发展机会，面对危险和挑战，这时，是抓住机会，勇敢地跨过去，还是畏缩不前呢？这对每个人的意志和勇气，都是一次考验。我看到队员们都战战兢兢地上去，但是上去后纷纷鼓足勇气，奋力一跃，成功了!!多一点支持，多一份自信，多一次成功。"断桥"一小步，人生一大步，它告诉我，决不能轻言放弃，任何时候都要相信自己，战胜自我。
团体项目如孤岛泅渡、有轨电车、镭战，给我的感觉是：其一，集体的协作精神非常重要，一个人的力量是有限的，大家齐心协力才能共渡难关。其二，任何一个团队，都不能忽视同伴的作用。不管这个同伴是否聪明、是否有能力，大家都该围绕着这个团队一起出谋划策共同开展工作，不抛弃不放弃。其三，在做任何事情之前，要有个详细的策划，再加上领导最后的系统决策，才会避免做些无用功。
这次的拓展训练提供了一个很好的机会让我们进一步认识我的同伴、我的领导。平时大家的工作都很忙，交流和沟通的机会不太多，这次参加拓展训练，董事长等高层领导在百忙之中抽空来为我们授课，以平易敬人的姿态与我们述说他们的心路历程和数10年政治生涯中的宝贵人生阅历，铭记"勤学、实干、守序、惜缘"这四点。同时也在我们小小的世界里描绘出了一幅大大的天空和宽阔的未来道路，这就是我们湖南芦淞服饰产业发展有限公司的明天，也是我们在职每一位员工的美好明天。
大家在两天里，共同克服了一个又一个的困难，增强了对彼此的了解。这对于我们在工作中树立相互配合、互相支持的团队精神和整体意识，改善人际关系，形成积极向上的组织氛围，改进组织内部的沟通与信息交流等是有利的。
这次的拓展训练可以使受训学员认识自身潜能，增强自信心；克服心理惰性，磨练战胜困难的毅力；启发想象力与创造性，提高解决问题的能力。平时一说起提高素质就是MBA，就是各种证书和文凭。其实，知识和技能还只是有形的资本，意志和精神才是无形的力量，也是任何的外界事物所不能够夺走的永恒资产。